Клуб "Гармония".

#Активноедолголетие

Сегодня на базе Кочердыкского сельского дома культуры, в рамках межведомственного взаимодействия клуба "Гармония", прошло мероприятие "Жить здорово" приуроченное к дню здоровья с участием "серебряных" волонтёров.
Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но часто мы, растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Именно от здоровья зависит физическое и моральное состояние, а также работа способность каждого человека.
В процессе беседы участники узнали о новых правилах и секретах здорового образа жизни, изучили новые техники и практики сохранения физического и психического здоровья.
Людям в зрелом возрасте следует уделять особое внимание поддержанию психического и физического здоровья. Физическая активность, правильное питание, социальная активность, умственные занятия, регулярные медицинские осмотры и умение управлять стрессом — все это важные компоненты активного и здорового образа жизни. При поддержке и заботе, пожилые люди могут продолжать наслаждаться жизнью, оставаясь физически и эмоционально здоровыми. Обо всём этом поведали участникам клуба"Гармония", Начальник управления социальной защиты Екатерина Бабенкова, директор Комплексного центра Елена Разорвина, медицинская сестра Алла Печерских, культорганизатор Нина Гаврилюк.
В заключении все смогли обменяться и поделиться своим мнением и знанием.
Директор клуба Татьяна Запорошенко организовала чайный стол, который ещё больше сплотил всех участников.
Всем присутствующим были вручены букеты прекрасных тюльпанов, предоставленных Председателем Совета женщин Октябрьского района Еленой Хвостик.
Благодарим всех за активное участие и ждём новых встреч.